痛经精准干预

在我国,有接近80%的女性伴有轻度及以上的痛经,其中超过14%的女性表示痛经对正常生活有影响。另外,对于痛经,接近半数的女性不采取任何措施。这其中未婚女性痛经情况比已育的女性严重,且月经不规律比例也比已育的女性高5.3个百分点。中国女性的初潮时间在也大幅度提前,中国女性11岁及以下出现月经初潮的比例从2013年的5.7%提高到了2015年的12.07%,西部地区女性初潮年龄偏早,出现月经周期不规律和痛经情况也更为严重。

1痛经,为什么会痛经?


1、疾病因素导致经前痛经,如子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病会导致前列腺含量增加。而经前痛经大部分是由于子宫内膜分泌的前列腺素过多引起子宫肌肉和血管发生强烈的痉挛性收缩,子宫缺血、缺氧从而导致痛经。

2、子宫内膜整块脱落、子宫颈口狭窄也会导致痛经,在月经期,如果子宫内膜不是碎片脱落而是整块脱落,会造成排血困难的现象;子宫颈口较狭窄,不能让经血顺利流出,会造成子宫发生强烈的痉挛性收缩,最终也会导致痛经。

3、内分泌紊乱内分泌不调也会导致痛经,女性内分泌不调会引发很多妇科疾病。而经前痛经也是其中的一种。

4、精神紧张也会导致经前痛经,很多女性来月经会常常感到烦躁、焦虑、紧张和恐惧,导致对疼痛的感觉过分敏感,并且承受能力差。轻微的不适也会神经紧张地感觉疼痛不已。一些经前疼痛其实就是自己的精神压力和心理作用造成的。

5、子宫寒冷也会导致经前痛经,宫寒会引发女性多种妇科疾病的发生,所以宫寒的女性在饮食方面要多加注意,不要吃冷冻食品。

6、遗传因素也会导致经前痛经,女儿发生痛经有时候与母亲痛经有一定的关系,有时候痛经也是会遗传的。

7、子宫发育不良也会导致经前痛经,子宫发育不正常会造成子宫血液供应异常,而子宫缺血、缺氧就会引起痛经。



2痛经了,该怎么办?


背景

各年龄段的女性,很多都会遭受每月荷尔蒙的波动。从经前期到更年期,这些荷尔蒙的变化 会大大改变你的健康、家庭、人际关系、职业和情绪。痛经不止是单纯的身体器官不健康造成的,它的原因多种多样,有你不会注意到的压力和情绪问题。

 

痛经精准干预

痛经精准干预是通过检测分析是原发性痛经或继发性痛经,进而对造成不同原因的痛经进行干预治疗。包括前列腺素增加、子宫内膜异位症、子宫腺肌症、子宫肌瘤等。

 

干预方式

结合美国功能医学、德国能量医学及欧洲自然医学等国际先进健康诊疗技术,找寻引起痛经的身体及心理原因,采用美国精准医学技术,快速、安全、有效的恢复女性荷尔蒙,改善内分泌,平衡情绪。

 

服务项目

痛经.png

疗程周期:1个月

 

干预流程

健康咨询  -> 填写检测申请单 -> 功能医学检测 -> 专家报告解读 -> 制定个性化干预方案

 

适用人群

痛经、经前期综合征


3痛经小建议


1.平时多食温性食物

大多数的痛经都是源于女性体寒或宫寒,所以日常多食用温性食物对改善女性健康有很多好处。


2.经前3-5天内饮食清淡

辛辣刺激的食物会刺激痛经,因此痛经时应选择易于消化吸收、口味清淡的食物。另外,也会适当吃些有酸味的食品,如酸菜、加醋的食物等,有缓解痛经的作用。


3.避免一切生冷饮食

经期一定要避免生冷饮食,因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩,从而诱发或加重痛经。


4.补充矿物质钙、钾及镁矿物质

专家发现,服用钙质的女性,比未服用的少出现痛经。


5.指压法

足部含有一些指压点,被认为与骨盆部位的气路相连。在脚踝双边的凹陷处,皆有指压点。轻轻地用拇指与其它指尖捏后,延着跟腱而上,直至小腿肌。右脚作完,换左脚,各指压数分钟。


6.练习瑜伽操

瑜伽也有缓和痛经的作用。举例如下。弯膝跪下,坐在脚跟上。前额贴地,双臂靠着身体两侧伸直。保持这姿势,直到感到不舒服为止。

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